מסתבר, מה העיסוי הטוב ביותר עבורך הוא שאלה של בריאות ואורח החיים שלך.

אנחנו צריכים להבין איזה סוג עיסוי יהיה הטוב ביותר עבורך. לעיסויים מקורות ויתרונות שונים המבוססים על סוג הטיפול.

ישנם שני סוגים של עיסויים: רפואה סינית מסורתית (TCM) והסגנון המערבי יותר שאנו נחשפים אליו בדרך כלל בצפון אמריקה. צפון אמריקאים יכולים לצפות לעיסוי שוודי קצר וממוקד בעוד TCMs נמשכים קצת יותר בחיפוש אחר בריאות טובה יותר.

אם אינך בטוח איזה סוג של עיסוי עשוי להתאים לך ביותר, שאל את עצמך את השאלות הבאות: איזה סוג של פציעה חווית ומתי? מהי רמת הפעילות שלך? האם אתה מאוד פעיל ומתרוצץ הרבה, או מנהל אורח חיים סדנטי יחסית? האם אתה חווה כאבי גב ספציפיים רק בנקודה אחת (בניגוד להתפתל במעלה כל עמוד השדרה שלך)? אם אחד מהשרירים העיקריים שלך מרגיש כואב או לא מיושר, אילו שרירים? כדי לטפל בצורה הטובה ביותר בשאלות אלו תידרש הערכה מעובד גוף מוסמך.

לישה – לעיסוי לישה יש לחץ לסירוגין מהאגודלים, כפות הידיים והאמות. הלחץ הקצבי מסייע בפירוק מתח שרירים ויכול להוות שחרור מועיל למתחים מתוחים בצוואר ובכתפיים.

שכנוע אסייתי – עיסויים אלה משתמשים בתנועות ארוכות על הגוף כמו שיאצו או עיסוי תאילנדי, בדרך כלל כרוכים בלחץ רב יותר על נקודות האקופרסורה. ויש לי טכניקות מניפולציה משותפת שבהן רובן עובדות מתחת ל

אף אחד לא יודע מה הכי טוב בשבילך חוץ ממך. לדוגמה, יש אנשים שאוהבים שנוגעים בהם ברכות רבה ואחרים מוקירים עיסויים נמרצים. בסופו של דבר, נסה טכניקת עיסוי ואם לא מוצא חן בעיניך בפגישה אחת, נסה אותה בפעם אחרת!

נסה את זה: אם אתה באמת רוצה לדעת מה הכי מתאים לצרכים ולדרך ההוויה הספציפיים שלך, https://farinluck.com/regions/Discreet-apartments-in-Netanya.php יש רשימה של מילות טריגר. “היתרונות הבריאותיים הקשורים בקבלת הודעות הגולגולת שלך מוענקות מהר יותר באמצעות טיפולי אקופרסורה מכיוון שהם יכולים לשחרר את החסימה של מעברים סתומים בשני הכיוונים”